Τα τελευταία χρόνια, οι ιατροί χρησιμοποιούν διάφορους δείκτες για να αξιολογήσουν τον κίνδυνο διάφορων παθήσεων για τους ασθενείς τους, όπως για παράδειγμα τον δείκτη μάζας σώματος αλλά και την αναλογία μέσης ισχίων. Ωστόσο, πλέον, νέες ερευνητικές μελέτες δείχνουν τη σημασία μια μέτρησης που είναι λιγότερο γνωστή. Η περίμετρος του λαιμού.
Ο λαιμός ως δείκτης υγείας
Πιο συγκεκριμένα οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η περίμετρος του λαιμού αποτελεί σαφή προειδοποίηση για μεγαλύτερα προβλήματα υγείας που πιθανόν να υπάρχουν. Σύμφωνα με έρευνες, ο εν λόγω δείκτης δείχνει πως διανέμενται το λίπος στο άνω μέρος του σώματος, καθώς αυτ;o απευλευθερώνει λιπαρά οξέα στο αίμα διαταράσσοντας τη χοληστερόλη, το σάκχαρο και τον καριακό ρυθμό.
H Revolut, μια φούσκα έτοιμη να σκάσει!
Οι κίνδυνοι
Οι άνθρωποι που εμφανίζουν μεγάλη περίμετρο λαμού:
- Έχουν υψηλότερα ποσοστά υπέρτασης, κολπικής μαρμαρυγής και καρδιακής ανεπάρκειας
- Η κολπική μαρμαρυγή προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, αυξξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων και οδηγεί σε εγκεφαλικό και καρδιακή ανεπάρκεια
Ωστόσο όμως υπάρχουν όμως και άλλοι κίνδυνοι σε ανθρώπους που έχουν τέτοιου είδους λαιμό.
- Η αυξημένη περίμετρος σχετίζεται με πιο υψηλό κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
- Η αυξημένη περίμετρος συνδέεται και με διαταραχές ύπνου
Τα όρια
Συμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα
- Άνδρες με περίμετρο λαιμού ίση ή μεγαλύτερη από 43 εκατοστά συνεπάγεται αυξημένους κινδύνους υγείας
- Για τις γυναίκες το αντίστοιχο όριο είναι τα 35.5 εκατοστά
- Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι κάθε εκατοστό πάνω από τα όρια, αυξάνει τα ποσοστά θνησιμότητας και νοσηλείας.
Η περίμετρος του λαιμού είναι μόνο ένα μέτρο της γενικότερης κατάστασης της υγείας σου, αλλά είναι μια σημαντική παράμετρος που συχνά πολλοί την παραβλέπουν.
Ακολουθήστε το Techmaniacs.gr στο Google News για να διαβάζετε πρώτοι όλα τα τεχνολογικά νέα. Ένας ακόμα τρόπος να μαθαίνετε τα πάντα πρώτοι είναι να προσθέσετε το Techmaniacs.gr στον RSS feeder σας χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο: https://techmaniacs.gr/feed/.
