Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι μια κοινή συνήθεια που έχουμε πολλοί στη καθημερινότητα μας με τα smartphones μας μπορεί να προκαλεί άγχος. Ακόμη, μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ψυχική μας υγεία.
Στη καθημερινότητα μας πολλές φορές χρησιμοποιούμε διαφορετικό smartphone για δουλειά και διαφορετικό για προσωπική χρήση. Πολλές φορές, ο διαχωρισμός ανάμεσα σε αυτές τις διαφορετικές χρήσεις της συσκευής δεν είναι εύκολη. Σύμφωνα, λοιπόν, με τους ειδικούς το γεγονός αυτό μπορεί να έχει ορισμένες επιπτώσεις στη ψυχική μας ευεξία.
Σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Derby, David Sheffield, η κατοχή δύο συσκευών μπορεί να συνδέεται με άγχος ή νευρωτισμό, το οποίο σύμφωνα με το Psychology Today ορίζεται ως η τάση προς το άγχος, την κατάθλιψη, την αμφιβολία για τον εαυτό και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ακόμη, σύμφωνα με τον λέκτορα ψυχολογίας, Δρ. Zaheer Hussain, «Υπάρχει συνεχές περιεχόμενο που παρέχεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μερικές φορές οι άνθρωποι ξεφεύγουν από μια μαθημένη συνήθεια».
Η νέα συσκευή VR που υπόσχεται γεύση στην εικονική πραγματικότητα!
Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, το αίσθημα της ανάγκης να είμαστε διαθέσιμοι όλο το εικοσιτετράωρο είναι κακό για την ψυχική μας υγεία. Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να αισθάνονται τη σχετική προσδοκία να είναι διαθέσιμοι όλοι την ώρα τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Η διάθεση αυτή, σύμφωνα με τους ειδικούς, οδηγεί στο ατυχές σενάριο στο οποίο υπάρχουν δύο συσκευές, οι οποίες ανταγωνίζονται για την προσοχή του κατόχου τους και δημιουργούν άγχος στη καθημερινότητα.
Ακολουθήστε το Techmaniacs.gr στο Google News για να διαβάζετε πρώτοι όλα τα τεχνολογικά νέα. Ένας ακόμα τρόπος να μαθαίνετε τα πάντα πρώτοι είναι να προσθέσετε το Techmaniacs.gr στον RSS feeder σας χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο: https://techmaniacs.gr/feed/.
