Αν το Apple Watch σου αρχίσει ξαφνικά να φωτίζει κόκκινο στο πίσω μέρος του, εκεί όπου ακουμπά στον καρπό, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Δεν πρόκειται για πρόβλημα της συσκευής, αλλά για μια κανονική λειτουργία παρακολούθησης της υγείας σου.
Το κόκκινο φως εμφανίζεται όταν το ρολόι μετρά τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο παρασκήνιο, ειδικά όταν είναι ενεργό το Sleep Focus ή το Theater Mode. Για αυτό και οι περισσότεροι το παρατηρούν τη νύχτα στο κρεβάτι ή σε σκοτεινούς χώρους, όπως ένας κινηματογράφος.
Τι σημαίνει όταν ανάβει πράσινο και τι όταν ανάβει κόκκινο
Το Apple Watch χρησιμοποιεί διαφορετικούς αισθητήρες για διαφορετικές μετρήσεις. Το κόκκινο φως σχετίζεται με την καταγραφή του οξυγόνου στο αίμα, ενώ τα πράσινα φώτα χρησιμοποιούνται για την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού.
Έτσι, αν δεις το ρολόι να λάμπει πράσινο, αυτό σημαίνει ότι ελέγχει τους παλμούς σου. Αν δεις κόκκινο, τότε παρακολουθείται ο κορεσμός οξυγόνου. Και στις δύο περιπτώσεις, πρόκειται για τυπική λειτουργία των αισθητήρων του Apple Watch και όχι για κάτι ασυνήθιστο.
Πώς απενεργοποιείται το κόκκινο φως
Για όσους ενοχλούνται από το φως τη νύχτα, υπάρχει τρόπος να το περιορίσουν. Η απενεργοποίηση γίνεται μέσα από τις Ρυθμίσεις του Apple Watch, στην ενότητα «Blood Oxygen», όπου μπορείς να κλείσεις τις επιλογές «In Sleep Focus» και «In Theater Mode».
Έτσι, το ρολόι δεν θα κάνει αυτόματες μετρήσεις οξυγόνου στο αίμα στις συγκεκριμένες λειτουργίες και το κόκκινο φως δεν θα εμφανίζεται στις στιγμές που θέλεις σκοτάδι και ηρεμία.
Πού θα δεις το ιστορικό των μετρήσεων
Αν θέλεις να ελέγξεις παλαιότερες μετρήσεις οξυγόνου στο αίμα, αυτό δεν γίνεται μέσα από το ίδιο το Apple Watch. Θα χρειαστείς το συνδεδεμένο iPhone.
Από την εφαρμογή Υγεία στο iPhone, πηγαίνεις στην αναζήτηση, επιλέγεις «Αναπνευστικό» και στη συνέχεια «Οξυγόνο στο αίμα». Εκεί εμφανίζεται το σχετικό ιστορικό, ώστε να δεις πώς έχουν καταγραφεί οι τιμές σου με την πάροδο του χρόνου.
Να το αφήσεις ενεργό ή να το κλείσεις
Η αυτόματη παρακολούθηση οξυγόνου μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για πολλούς χρήστες, ειδικά αν θέλουν πιο συχνή εικόνα των μετρήσεών τους. Από την άλλη, το κόκκινο φως μπορεί να γίνει ενοχλητικό σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού.
Στην πράξη, το δίλημμα είναι απλό. Αν σε ενδιαφέρει περισσότερο η συνεχής παρακολούθηση της υγείας σου, μάλλον αξίζει να το αφήσεις ενεργό. Αν όμως σε ενοχλεί στον ύπνο ή στο σκοτάδι, μπορείς να το περιορίσεις εύκολα από τις ρυθμίσεις.
