Σύμφωνα με νέα έρευνα καταγράφονται οι καθημερινές συνήθειες των νέων, από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση σχετικά με την εξάρτηση από smartphones.
Πιο συγκεκριμένα η μελέτη που πραγματοποίησε το ερευνητικό ινστιτούτο Fluid Focus, βασίστηκε σε συμπεριφορικά δεδομένα από σχεδόν 3.000 συμμετέχοντες και δείχνει ότι οι επιπτώσεις της εξάρτησης από το smartphone δεν περιορίζονται μόνο στη σπατάλη χρόνου, αλλά επεκτείνονται στη σχολική επίδοση, την ψυχική υγεία και την ποιότητα ύπνου.
Σύμφωνα με τη μελέτη, το 74% των μαθητών δηλώνει ότι η χρήση του κινητού επηρεάζει αρνητικά τη δυνατότητά τους να διαβάσουν, ενώ το 75% αναφέρει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Ακόμη οι μισοί παραδέχονται ότι δυσκολεύονται να κοιμηθούν και πολλοί αναφέρουν ότι νιώθουν αποσυνδεδεμένοι από την πραγματική ζωή.
Νέες λειτουργίες από το TikTok για δημιουργούς – Μεγαλύτερη ασφάλεια για εφήβους
Η εξάρτηση φαίνεται να πλήττει περισσότερο τις φοιτήτριες και τους φοιτητές πανεπιστημίου, οι οποίοι παρουσίασαν τα υψηλότερα ποσοστά άγχους και διαταραχών ύπνου που σχετίζονται με τη χρήση του κινητού. Σύμφωνα με τη μελέτη το 68% δηλώνει ότι θέλει να μειώσει τον χρόνο οθόνης, ενώ οι περισσότεροι πιστεύουν ότι αυτή η αλλαγή θα βελτίωνε τόσο τις σχολικές επιδόσεις όσο και την προσωπική ευημερία τους.
